Témoignage
Merci Karène pour ton chouette commentaire, c'était un plaisir de t'accompagner! On te souhaite une belle aventure dans cette nouvelle...
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Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
L'EQUILIBRE
S’investir dans son boulot, disposer de temps libre pour s’engager dans des activités pour apprendre, grandir ou juste pour le plaisir,...
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Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
Prendre des risques
J'ai toujours aimé prendre des risques : quitter un CDI confortable pour tout recommencer ailleurs, m’engager dans une relation longue...
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Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
Réaliser vos Souhaits
Imaginez que Muse soit le génie de la lampe d'Aladdin qui apparaît soudainement devant vous en vous proposant de réaliser un de vos...
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Laure Gudgel
6 oct. 20221 min de lecture
LANCEZ-VOUS!
Vous souvenez-vous de cette (excellente) publicité de la Française des jeux qui disait “100% des gagnants ont tenté leur chance?...
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Laure Gudgel
28 juil. 20221 min de lecture
LE RePOS
Pour la plupart d’entre nous, les vacances sont là ou approchent à grands pas. On se régale d’avance, oui, mais savons nous vraiment...
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Laure Gudgel
28 juil. 20221 min de lecture
Cultiver sa singularité
Dans un monde hyper connecté et où l'uniformisation a le vent en poupe, nous oublions souvent que chaque humain est unique et perçoit les...
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Laure Gudgel
8 juil. 20221 min de lecture
Nos Excuses
Cette semaine je vous propose une petite expérience: ouvrez grand vos oreilles dans le métro, au resto avec votre famille, au téléphone...
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Laure Gudgel
8 juil. 20221 min de lecture
Qui suis-je?
En voyage, vous êtes française. À la fête de l’école, vous êtes mère. Entre les draps, vous êtes femme. Au travail, vous êtes architecte....
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Laure Gudgel
30 juin 20221 min de lecture
Changer de regard
Je vois souvent en coaching des femmes attristées ou frustrées par des situations dans lesquelles elles se sentent enfermées. Mon rôle...
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Laure Gudgel
30 juin 20221 min de lecture
S'hydrater
C’est l’été, il fait chaud, quoi de mieux que commencer sa journée avec un bon jus de fruits et légumes bien frais ? Aujourd’hui on vous...
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Laure Gudgel
30 juin 20221 min de lecture
DIRE OUI
Dans toutes les situations, il existe des points positifs. Quelquefois, il suffit juste de changer d’angle pour les découvrir! Ce...
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Laure Gudgel
2 juin 20221 min de lecture
ARRêt sur IMAGE
Juin est là! Avec le COVID derrière nous, la vie a repris sur les chapeaux de roues. Je ne sais pas pour vous, mais chez Muse, à la...
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Laure Gudgel
2 juin 20221 min de lecture
Le SILENCE
Le silence est, dans son sens originel, l'état de la personne qui s'abstient de parler. Dans son sens le plus courant, c'est l'absence de...
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Laure Gudgel
2 juin 20221 min de lecture
Le Triangle DrAMATIQUe
Connaissez-vous le concept du “Triangle Dramatique” observé et théorisé par Stephen Karpman? Il met en lumière ce qui se joue dans toute...
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Laure Gudgel
19 mai 20225 min de lecture
Transformer nos croyances
Un jour, au tout début de mon parcours pour devenir coach, j’ai compris une chose essentielle : les croyances sont à notre structure...
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Laure Gudgel
1 févr. 20224 min de lecture
Le choix des mots
Selon un des principes fondamentaux de la PNL ( Programmation Neuro-Linguistique - méthodologie utilisée en Coaching ), chaque pensée,...
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Laure Gudgel
4 janv. 20224 min de lecture
kit de survie pour mamans débordées
En ce début d’année, la reprise pourtant teintée de nouvelles résolutions et de bonnes énergies peut rapidement prendre des airs de fin...
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