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S'ALLÉGER
Vous arrive-t-il de vous sentir lourde, embarrassé par un fardeau qui vous pèserait sur les épaules et sur le moral? Vous arrive-t-il de...
Laure Gudgel
24 nov. 20221 min de lecture
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SE FAIRE PLAISIR
La plupart des clientes que je reçois en séances de coaching réalisent à un moment ou un autre du travail que ce qu’elles mettent en...
Laure Gudgel
17 nov. 20221 min de lecture
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L'Estime de soi
L’estime de soi est un ressenti intérieur qui nous confirme que nous sommes une personne digne d’amour et de considération. Elle est...
Laure Gudgel
17 nov. 20221 min de lecture
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L'EXPRESSION DE SOI
Vous êtes-vous déjà étonnée de votre réaction face à un événement? Avez-vous déjà raconté à une amie une situation en terminant par...
Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
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La BIENVEILLANCE
La bienveillance est une disposition d’esprit entièrement désintéressée qui consiste à se montrer compréhensif, indulgent et attentionné...
Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
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L'organisation au quotidien
Organiser ses journées peut être un véritable casse-tête. Alors aujourd’hui, on vous propose quelques conseils facile à mettre en place...
Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
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Les comparaisons
À force d’avoir en permanence les yeux (ou plutôt le pouce) sur ce que font / mangent / écoutent / publient les autres, on a tendance à ...
Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
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Happy Halloween
Qui serez-vous à Halloween? C’est la question du moment… Halloween c’est aussi la nuit passerelle entre le monde des vivants et celui des...
Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
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L'EQUILIBRE
S’investir dans son boulot, disposer de temps libre pour s’engager dans des activités pour apprendre, grandir ou juste pour le plaisir,...
Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
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INVESTIR EN SOI
Chez Muse il y a une chose qui nous tient particulièrement à cœur, c'est de continuer à investir en continu sur notre formation....
Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
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3 questions à Alice
Alors? Vous avez aimé le nouvel épisode de notre Podcast? Elle est incroyable cette Alice, non? Aujourd’hui, petit bonus, on vous propose...
Laure Gudgel
6 oct. 20221 min de lecture
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Idées fausses & Coaching
Quelques idées fausses qu'on entend souvent sur le coaching : "hop quelques petites séances et c'est bon" ou "en gros la coach te donne...
Laure Gudgel
22 sept. 20221 min de lecture
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mini-programme offert
En cette sortie d'été, vous êtes toujours nombreuses à nous raconter vos envies, vos idées, vos rêves un peu fous même! Malheureusement,...
Laure Gudgel
22 sept. 20221 min de lecture
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Temps de pause créatifs
C'est souvent pendant ces temps de pause que des idées nous arrivent toutes seules, sans qu'on y pense, ou que tout d'un coup nous vient...
Laure Gudgel
22 sept. 20221 min de lecture
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