Une recette de smoothie qui peut aider à stimuler la créativité : Ingrédients : 1 banane 1 tasse de fraises 1/2 tasse de myrtilles 1/2...

La relation aux autres est un miroir de la relation que vous entretenez avec vous-même. Lorsque quelque chose vous perturbe dans une...

Quand on se sent fatiguée, irascible, découragée, notre premier instinct est d’éviter ce sentiment désagréable, de fuir la situation et...

Parfois, les choses les plus belles ne durent qu'un instant:un tapis de neige pure qui recouvre tout au petit matin, le temps des...

We do not learn from experience, we learn from reflecting on experience. John Dewey Quelle que soit la taille et l’importance de votre...

Vous est-il déjà arrivé de partir de chez vous le matin avec une belle énergie, une posture fière, la tête pleine d'un projet sur lequel...

“La folie, c’est de faire toujours la même chose, et de s’attendre à un résultat différent” - Einstein S’évertuer, persévérer et...

Chez Muse on aime bien la croyance selon laquelle si une envie naît en toi c’est que tu es en possession de toutes les ressources...

Ces dernières années, la thématique du développement personnel a envahi internet, blogs, podcasts, profiles Instagram, livres audio… il y...

Un conseil récurrent (et merveilleusement efficace !) pour atteindre une plus grande harmonie est de vivre dans le moment présent et en...

Le mind mapping est une représentation visuelle qui vise à explorer et organiser les idées sur un thème choisi. Une fois le sujet central...

Rester dans sa zone de confort, c’est oublier d’apprendre, de se surprendre, de se donner des défis. C’est fermer la porte à...

Quand on sort d’une période difficile, on a envie que ça aille mieux, vite, de retrouver le goût de la vie là, tout de suite, maintenant...

Qualifiée par Jung de “fonction psychique irrationnelle”, l'intuition est notre capacité à être connectées à nos sens, réceptives à nos...

À quoi ressemblent vos matins? Chez Muse c’est une discussion récurrente tant on sait comme les matins sont des moments sacrés pour notre...

Qui dit coaching dit objectif à atteindre. Lors d’un premier entretien, on nous demande souvent si nous garantissons la réussite du...

Voici quelques idées de petits remontants rapides et efficaces à utiliser quand vous sentez le besoin d'étoffer votre énergie ou de...

Culturellement nous sommes plus portés à rester coincés sur nos échecs que sur nos succès. Alors aujourd’hui chez Muse on vous propose de...

Ces trente dernières années, le monde tel que le connaissait nos parents a pris une tournure inattendue. Comme si le temps s'était...

Tranquillité, calme, sérénité, quiétude… Mmmh, ces mots font rêver, non? Surtout en ce début d'année, motivée que l'on est par l'énergie...